keskiviikko 28. lokakuuta 2009

Tehotreeniä

1x1000m 3.37/ 3` + 2x500m / 1.42 - 1.42 / 1` yht. 6km

Se on rumannäköistä kun näin iso mies juoksee edes tuota vauhtia. Paino treenin jälkeen tasan 89 kiloa, joten varaa on vielä pudottaa muutama kilo.

Tomi "Mä en jaksa tulla Pokaryn kokoukseen, kun mä nukuin niin huonosti" Pyylampi lähti tänään toimistolta kotiin jo kolmelta. Kauneusunille, värjäämään tukkaansa tai muuten vaan laiskottelemaan. Toista se on täällä. Ensin rangotaan itseä Kolmiolla ja sen jälkeen lähdetään hoitamaan velvollisuuksia, kun toiset ei jaksa.

3 kommenttia:

  1. On menny kilpailu kovaks, kun terve nuorimies puhuu painonpudottamisesta!

    VastaaPoista
  2. Jos tuntuu, että elimistö ei jaksa ottaa kokousta vastaan, niin silloin on parempi levätä.

    ps. Tuomo olis tänään ottanut Dollyssa Ison Dolly-aterian jos olis kupongillaan saanut. Jäikin ensi kertaan.Dolly on hampurilaispaikka.

    VastaaPoista
  3. Olis ja olis. Setä olis täti jos ja niin edelleen.

    VastaaPoista