Näytetään tekstit, joissa on tunniste aki mustonen. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste aki mustonen. Näytä kaikki tekstit

keskiviikko 5. toukokuuta 2010

Asfalttiprinssi mä oon!


Ma 3.5: kevyt 11km - Junnujen kanssa juoksentelua. Jalat oli väsyneet Kalliojärvestä.

Ti 4.5: A: lihaskunto 45min I: pm-maastot 5,4km @Polvijärvi - Paskat kisat ja liian lyhyt verry, mutta muuten hyvä kulku.

Enpä tiedä onko ikinä ollut tällaisia pm-maastoja missään, mutta ainakaan minä en moisissa ole ennen ollut. Joissain kisoissa on onnistunut järjestäjät aikalailla ryssimään, mutta nyt tulee kyllä oman urani pohjanoteeraus.

Ennen kisaa

Alunperin oli tarkoitus lähteä Tiomila-voittaja Airilan kanssa katsastamaan pm-maastot. No suunnistajalla tuli pupujussi pöksyyn siinä vaiheessa kun räntää alkoi puskemaan taivaalta. Keli oli siis mainio: 3 lämmintä, kova tuuli ja räntä-vesisade. Ihan perus maastojuoksukeli.

Kisat oli merkattu alkavaksi klo 18 eteenpäin ja siellä kun oli ne 17-sarjatkin, niin arvelin olla hätäilemättä lähdön kanssa. Kuitenkin starttasin kohti Polvijärveä liian aikaisin suunnitelmiini nähden. Minkäänlaisia opasteita ei ollut. Turha tietysti ollakaan, kaikkihan nyt Polvijärvellä on käynyt ja tietää Jyrintien pururadan. Satuin näkemään Räsäsen Jarin ja koukkasin siihen suuntaan. Kisakeskus oli näemmä maitolaituri-tyyppinen koppi keskellä peltoa ja metsää. Olin paikalla 17.25.

Kun auto oli saatu kunnolla parkkiin mutalätäkköön, menin varmistamaan ilmoittautumisen. Käytiin seuraava keskustelu:

- Terve. Tässä olisi nämä Katajan ilmoittautumiset. Mikäs on aikataulu?
- Päivää. Ei me vielä tiedetä. Katsotaan, kunhan nähdään paljonko on porukkaa.
- Jaha. No ei kai ne nyt yhtäaikaa starttaa, kun on naisia ja eri matkoja?
- No ei varmaankaan.
- Onkos tässä mitään paikkaa, missä voi suihkussa käydä?
- Tuossa on tuo vapari vähän matkan päässä. Ajat vaan tietä ja käännyt seuraavasta risteyksestä.
- Selvä. Minäpä käyn viemässä nuo kamppeet sinne.

Silleesti. Vapari?!? Mikä se on? Lähdin kuitenkin ajamaan ja käännyin risteyksestä. Oli kyltti, että "vapaa-aikatalo". Olisko se sitten vapari? Menin pihaan, jonne matkaa tuli 700m. Sisään pääsi kolmannesta ovesta, mutta opasteita ei ollut. Menin yksin pukukoppiin, josta en tiennyt kenen se oli. Lätkänpelaajia siellä pyöri. Mustonen tuli suoraan pukukopeille vähän minun jälkeeni. Ei sekään tiennyt aikataulusta.

Lähdin siitä kisapaikalle, jossa olin 17.47. Siinä kysäisin Polvijärven miehiltä aikataulusta:

- "Tasalta lähtee."
- "Täh? Kaikkiko yhtäaikaa?"
- "Niin vissiin."

Helvetinmoisella kiirellä autoon kaikki kamppeet ja verkkaamaan. Roivas pölähti paikalle 6min ennen starttia ja verrytteli vielä vähemmän. Ehdin juoksemaan vajaan puoli kilsaa ja otin 30metrin aukkarin. Lyhyissä kuitenkin juostiin. Olihan Toukokuu.

Kisa

Kun Roi oli saanut kengät solmittua, soi pilli. Siitä sitä sitten pamautettiin valtavassa viiden toimitsijan ja yhden Eeron yleisössä liikkeelle...

Reittinä toimi Jyrintien pätkä, joka oli varustettu mutaisella, mutta kovalla hiekkatiellä ja asfalttiakin oli jonkin verran. Tietenkin. Lenkki oli n. 1,7km pitkä ja siinä oli jyrkkä ylämäki ja pitkä alamäki. Kuitenkin 39m korkeuseroa. Eipä ole tullut ennen juostua maastokisoissa asfaltilla.

Niin kiire kuitenkin tuli lähdössä, että unohdin nostaa kompressiosukat ylös. Pysähdyin mäen päällä nostamaan ne. Aivan helvetisti poltti keuhkoja, kun ei ollut lämmitellyt. Siinä sitä juostiin. Hukka, Räsänen ja Luoto lähtivät kovaa. Roi oli siinä melko lähellä. Luoto kuitenkin oli lähtenyt liian kovaa ja sain sen kiinni. Juoksin siinä peesaillen kolmeen kilsaan. Siinä vaiheessa alkoi tuntua hyvältä ja verrytelleeltä.

Tuntui, että kulku kasvoi ja jätin sitten Luodon taakseni. En tajunnut, että sehän juokseekin vain 4km. Kuitenkin jaksoin aika hyvin lopunkin ja Roi oli näköetäisyydellä. Ei kuitenkaan 7sekunnin päässä, niin kuin tulosluettelo sanoo. Sanoisin, että 30s. Ei nimittäin ehtinyt kello hakea satelliitteja, niin en tarkkaa aikaa saanut. En kuitenkaan ollut niin lähellä. Luulisin, että 3.25/km oli keskivauhti.

Loppuhulinat

Maaliin tultiin ja lämmintä päälle. Sanottiin, että kopissa on lämmintä mehua. Ei ollut, oli kylmää. Kysyin, että ehtiikö ennen palkintojenjakoa loppuverkata. Vastattiin "Toki". Siitäpä Roin kanssa kiertämään lenkkiä. Kun palattiin, olivat kaikki häipyneet. Ei kai muuta kuin suihkuun ja kotiin.

Kisa-arvostelu:

hyvää:
- suihku ja avainten säilytys.
- kulku oli kohtuullinen.

huonoa:
- Ei opasteita.
- Onneton ilmoittelu etukäteen.
- Suihku kaukana.
- Kisa tiellä, vaikka pururadallakin olisi voinut juosta.
- Älytön aikataulu.
- Asfaltti.
- Kylmä mehu.
- Paska parkkipaikka. Pari autoa vedettiin pois.
- 17 osallistujaa. Kaikkiin sarjoihin.

Jos tämä on nyt se, miksi ei kannata järjestää muiden piirien kanssa yhteisiä kisoja, niin en ymmärrä. Vaikka Tanhuvaarassa viime vuonna oli vähemmän meidän piiriläisiä, voi kysyä oliko niillä juoksijoilla kivempi juosta. Sarjoissa kuitenkin oli parikymmentä osallistujaa. Nyt ei sitä ollut kaikkine osallistujinekaan.

Harvoin viitsii omaa piiriä haukkua, mutta kyllä tämä antoi nyt viimeistään sen kuvan, että aluejako olisi parempi piirijaon sijaan.

perjantai 2. huhtikuuta 2010

Elävä legendahahmo Joensuun Areenalla


Ma 22.3: 9km VL - Pientä liukkautta joten ei oikein kovia vauhteja ollut helppo ylläpitää.

Ti 23.3: A: Liikkuvuus 45min I: 10km rento - Alussa hengityksen kanssa tökki, mutta vauhdin kiihtyessä helpotti.

Ke 24.3: A: käsipallo/futsal 45min + 2x500m/2'/1.30-1.35+5x200m/1.30/31-33" - Vähän vasenta takareittä kiristi, mutta muuten kulki hyvin.

To 25.3: A: voimajumppa 45min I: 8km rento - Hengitys hemmetin hyvää, jalat oli vähän väsyneet.

Pe 26.3: LEPO + hieronta 30min

La 27.3: Tuomon testijuoksu 6km 3.47/km - Liikaa vaatetta päällä ja muistin maalin väärin, joten tuli vähän aikainen loppukiri

Su 28.3: 16km kevyt - Ei jaksamisessa mitään, mutta pirun paska keli.

Ma 29.3: 7km "rento" - Aivan helvetinmoinen loska ja jää.

Ti 30.3: A: lihaskestävyyspuntti 50min I: 8km reipas-ylämäet kovaa - Juoksu oli täysin paskaa, ihan energiat lopussa.

Ke 31.3: A: vesijuoksu/-jumppa 35min I: 11km- puijon mäki ylös reippaasti ja toisella kerralla joku 400m ylämäkiveto - Raivosaaren kanssa eksyiltiin Kuopion illassa. Sellasta se on kun suunnistajan perässä yrittää juosta.

To 1.4: LEPO

Pe 2.4: 8km rento - kulku oli keposta. Alkaa vaan jo pölytä nuo kuivuvat tiet, joten keuhkot ei diggaa.

Voi hyvä ihme, mitä tiistaina nähdä sainkaan: Ilmielävä Raastaja Areenalla. Nimittäin tällainen huligaani siellä taisteli pahaa maailmaa ja läskiä vastaan! Vauhti oli ilmiömäistä ja mies vain dissasi omaa kuntoaan. Treeninä oli tietenkin joku perus 3x3000m+2x1500m+ 4x2000m+2x1000m+2x400m+2x1000m+2x400m+puoli tuntia ruskoja. Ja kaikki tämä minuutin palautuksella. Ei varmaankaan tuntunut missään kun kahviakin kyseli vetojen välissä. Melkoinen urheilumaailman ikoni tämä merkitty mies.

Treeni on ollut minun hahmoni asteikolla aika hyvää tässä parit viikot. ("Hahmo" on suunnistajilta opittu hieno sana ja "parit" tulee Harrin Grillin myyjältä. "Se olis parit kympit." Nimittäin makkaraperunat markka-aikaan.) Jalat on kunnossa ja kuntokin kai nousemassa. Ei tässä olla vielä kuumatkalla, mutta ylöspäin.

Maanantaina olis sitten Malmijuoksu, joka toimii samalla Pohjois-Karjalan pm-maantiejuoksuna. Onkin sitten ensimmäinen kerta minun elämässäni, kun starttaan pääsiäisenä jossain muualla kuin Jytinän hölkässä. Mutta Jytinää ei ole enää... *huokaus*. Tarkoitus olisi juosta alle 3.50/km, koska kyseessä on eeppinen 12km matka. Muita tavoitteita on olla häviämättä Erä-Pirkolle ja Jirille ekalla kierroksella.

Mitaleita tuosta tapahtumasta on turha minun odottaa. Viivalla on nimittäin suuresta tietämättömyydestä kehiin palannut Aki Mustonen, noin 10kg laihtunut Aleksi Ikonen ja todennäköisesti julmetut sergio-viikset kasvattanut Jari Räsänen. Onhan siellä sitten myös Reimaa ja Hukkaa ja Rahkosta eli vauhti riittää minulle melko hyvin. Voi tuo em. tatuoitu mieskin tulla kolkuttelemaan mitaleita, kun suunnistajat on Ruotsissa tappiota karussa.

Olimme muuten Raivosaaren kanssa Kuopiossa koulutuksessa. Jos minäkään en nyt tuotteistamisesta paljoa tiedä, niin enpähän siitä kyllä mitään tuolla oppinutkaan. Eli turha koulutus, mutta hyvät ruuat! Se pelastaa paljon. Päivitelläänpä sitten taas kisan jälkeen.

Tänään kuunnellaan näinkin selkeää musiikkia!

keskiviikko 10. kesäkuuta 2009

Pm-viestipaskaa.

400m 59,4. Ei tarvinnut juosta lujempaa. Olis menny kovempaa, muttei sillä Mustosta olis voittanut.

1500m 4.33. Ihan paskaa. Ei jalat toiminut radalla yhtään. Tekis mieli tehdä semmonen wannabe-vuodatus, mutten viitsi. Korvien välissäkin oli paskaa.

Tuli kuitenkin kultaa ja hopeeta. Tuomo ei uskaltanut juosta, paitsi autolle vesisateen alta. Telinelähdöstä on tiukka video, mutta se tulee myöhemmin.

Miten sitä voi juosta tasaseen näin paskasti? Kun on paska niin on paska. Paska paskanpoika paska Pyylampis Tomi vainaa.

Ps. Jardaani veti huikean 61 sekkaa 400m ankkurina. Käsittämätön ultramies!

lauantai 6. kesäkuuta 2009

K-18 materiaalia!

Nyt kannattaa oikeasti varoa rullaamasta sivun alalaitaan. On nimittäin sen verran pahaa videomateriaalia. Herkimmille katsojille suosittelen katsomista vain sormien välistä. Tämä siis tuolla alareunassa.

Eilen tosiaan tönästiin tänne Joensuuhun. Reitti oli Salla-Kuusamo-Kuhmo-Nurmes-Joensuu. Hauskoja teitä vaikka keli olikin melko nahkea. Voin myös lämpimästi olla suosittelematta Suomussalmen Pizzapalvelun kebabrullaa. Aivan hirveää lötkölihaa kylmänä tarjottuna. Hyi!

Reissusta jäi viivan alle seuraavat asiat:
  • 1 kpl poroja
  • 50km vaellusta/juoksua
  • 2kg lisäpainoa kaikenlaisen roskaruuan muodossa
  • 1200km autolla-ajoa
  • 1kpl Kolmannen Naisen levyjä
  • 27 tuntia unta
  • parit hyvät naurut
Eilinen ilta meni epäsosiaalisissa merkeissä. Hieman joogasin ja purin tavarat. Tänäänkin on ollut niin tyhjä päivä, että luulis olevan voimia tehdä työhommia ensi viikolla. Kävin läpsyttämässä vajaan kympin tuolla vesisateessa Metallican tahdissa. Juoksu tuntui kyllä kevyeltä. Niinhän se aina silloin kun on paska keli. Huomenna pitäis kai käydä vähän rataakin juoksemassa, ettei tarvi sitten kylmiltään lyödä piikkareita jalkaan keskiviikkona. Tavoitteena on lyödä 1500m paremmin kuin Arttu ja 400m kovempaa kuin Mustonen. Nyt odottamaan Erä-Jorman ja Jussin tuloksia...

Alla vähän mielenkiintoisia mainoskylttejä Sallasta. JA SE K-18 VIDEO!!!


On varmuuden vuoksi pistetty kaikki konsonantit



Jaanan kenkä - Mitä se enemmän on jää arvailujen varaan.



K-18 video. Tuomo tekee koordinaatiota. Ottakaa istuma-asento ja lääkeet lähelle!