Vanhat kengät roskiin ja uudet popot tilalle. Olisi pitänyt nopeampia uskoa jo ajat sitten ja alkaa käyttämään kevyempiä juoksukenkiä. Vammoja on vähemmän ja askelkontakti on parantunut toivottoman hitaasta liian hitaaksi. Kehitystä kuitenkin. Aikaisemmat antipatiat Adidakseen ovat menneet, ja tossut joissa koreilee sana Adizero ovat nyt hunajaa jaloille. Adiokset nimesin jo aikaisemmin parhaiksi kengiksi ikinä ja nyt sain postista Aegikset. Hiukkasen tanakampina kenkinä ne kelpaavat vähän toistuvampaan käyttöön. Silti painoa on vain 280g. Hyvät joka tapauksessa.
Tie veteranismiin on haluamattanikin alkanut. Olen kiertänyt hölkkiä. Ei ole enää aikaa eikä viitseliäisyyttä lähteä maakunnan ulkopuolelle ratakisoihin. Jos lähellä on, niin mielelläni osallistun. Ensin oli kierrettävänä Ahvenisen hölkkä. 5,5 kilometrin matkalla niin maan pirusti soramäkiä. Alamäet aavistuksen jyrkkiä juostaviksi, mutta pituudeltaan mukava reitti. Kesälahden piraatin jälkeen toinen sija. Ehkä päästin itseni vähän helpolla, enkä miehen mukaan lähtenyt alussa. Kovan kyydin olisi nipin napin saattanut loppuun asti kestää. Tapahtumana erittäin suositeltava. Pesupaikkana toimi eräsauna, jossa tarjottiin juoksijoille saunavihdat, pyyhkeet, juomat ja hyvä uimaranta. Sopivalla tavalla kylähullu tapahtuma.
Viime lauantain päättömyys oli Kihaus-hölkkä. Pari tuntia ennen juoksua söin vielä onnellisena jäätelöä Joensuun torilla. Lämpöä sopivat 31 astetta ja tukaluus suoraan paholaisen pannuhuoneesta. Ilmastoimattomalla Fordilla Riäkkylään ja puoli tuntia starttiin. Oletin, ettei paikalle ns. kovia jermuja iskeydy ja toivoin helppoa juoksua. Aluksi sain kuulla, ettei ole toivoakaan juoma-asemasta. En tätä silti uskonut. Lähtiessä päätin, että en aio vetää metriäkään ennen puolta väliä tuossa helvetissä. Paikallinen proffa lähti riittävän kovaa, enkä kyytiin lähtenyt. Sen verran uskoin omaan kuntooni, että en lähtenyt hötkyilemään. Olin kuullut huhuja kokeneesta katontekijästä ja hänen kovasta kunnostaan. Ajattelin, että kyllä kai sitä ainakin loppukirissä vielä pärjää. Noo, siinä sitä juostiin Valden kanssa ja muut jäi. Tukaluus, kuumuus, paarmat suussa ja aivan päätön pätsi söi voimia. En ollut riittävän kärsivällinen ja otin kahden kilsan hiillostuksen. 8. kilometri 3.32 ja 9. kilometri 3.30. Valde jäi. Sitten tuli kuitenkin kuolema. Loppui juoksusta teho täysin. Viimeiset kilsat 3.50 ja 3.57. Sehän tietää sitä, että takaa tullaan ohi. Niin tuli Valde ja pieksi meikäläistä puolella minuutilla. Maaliin kun pääsi, niin tuntui että taju lähtee. Kuumuus oli aivan mieletön. En muista, että olisin tukalampaa kuumuutta juostessa tuntenut. Ei hyvä juoksu.
Ennen Kihausta juoksin jäniksenä SM-viestikarsinnassa. Ruippo ja Laakkonen karsivat viimeisestä paikasta 4x1500m joukkueessa. Veto oli pikkuisen epätasaista. Kierrokset 69"-66"-34". Tonniin siis vedin. 2.49 ilman rataharjoittelua on ihan ok. Ratakunto testataan huomenna kun kaksi kierrosta viiletetään Outokummussa. Tiukka otatus Jirin kanssa luvassa.
Tuota edellisen tekstin treenaamista tammikuussa -93 voi pitää olosuhteisiin nähden järkevänä. Kunhan odottelette, niin tulee vielä hyviä esimerkkejä KUINKA EI PITÄISI TREENATA JUNNUNA.
Tomi Helmikuu -93
1.2.93 3km - 2km KOVA hallissa
2.2.93 LEPO
3.2.93 4km kevyt
4.2.93 4km-1km KOVA
5.2.93 LEPO
6.2.93 4km-1km KOVA 3.19
7.2.93 9km kevyt
YHT: 24km
8.2.93 5km kevyt
9.2.93 LEPO
10.2.93 5km rento
11.2.93 KUUME
12.2.93 KUUME
13.2.93 KUUME
14.2.93 KUUME
YHT: 10km
15.2.93 KUUME
16.2.93 KUUME
17.2.93 2km kevyt
18.2.93 LEPO
19.2.93 LEPO
20.2.93 LEPO
21.2.93 5km kevyt
YHT: 7km
22.2.93 3km - ratavetoja hallissa
23.2.93 5km kevyt
24.2.93 KISA 1000m 3.45min 9/10
25.2.93 LEPO
26.2.93 5km reipas
27.2.93 LEPO
28.2.93 4km hiihto
YHT: 17km
Koko kuukausi: 58km
Olisko vähän puutetta pk-lenkeistä? Eihän näissä ole sitä päivittäistä muuta pelaamista ja lumitöitä jne. merkitty, mutta kyllä pk:ta juosten tai hiihtäen on melko vähän. Mutta tonnejahan sitä toki on järkevä juosta.
