perjantai 30. heinäkuuta 2010

KillBill-Kilpeä odotellessa...

Noin puolet on kilpailtu. Tämän aamupäivän jälkeen on vielä vajaa 40 kohdetta jäljellä. Eli vielä voi muutoksiakin tapahtua.

25. M 200m - Monesko on Åstrand? V: 11.

Jamppa juoksi hyvin. Harmillisesti ykkösradalle joutui molempiin juoksuihin, mutta ensimmäisestä arvokisasta selvisi hienosti. Kukaan ei arvannut oikein, mutta Anouk jatkaa valitsemallaan linjalla (-29).

26. M 5000m - paras suomalaissijoitus? V: 22.

Sadesää ja vajaa 2 vrk kympistä. Matti juoksi ihan ok, Jussi vähän heikommin. Kovaa olisi pitänyt jatkoon juosta, sillä viimeinen 1500m tultiin Matin erässä alle 3.50. Matti ei sen kovempaa ole tänä kesänä juossut pelkkää 1500 metriäkään. Kahden vuoden päästä se on sitten Masan hetki.

27. M korkeus - Paljonko pitää hypätä ollakseen mitaleilla? V: 229

Sadekelin kisa ja järjestäjillä sienirullat kateissa. Eihän tällaisia sadesäitä sun muita kannata näin pienten kisojen järjestelyissä huomioida. Barcelonassa kaikkeen suhtaudutaan Välimerelliseen tapaan huolettomasti. Venäjän maalle kaksoisvoitto ja pronssia britteihin. Kisa olisi voinut Torrolle olla aika oiva. Tiedosta +5p.

28. M 3-loikka - Voittaako Teddy Tamgho? V: Ei

Ei sitten lähelläkään. Punapää-Idowu oli ilmiliekeissä ja pomppi lähes 18m. Tamghon valmentaja vaan pössytteli tupakkaa, kun ei kulkenut. Konkari-Oprea jaksaa ja kestää vieläkin kovia kisoja. Eihän Oprea NIIN vanha ole, mutta 3-loikkakentillä 28-vuotiaana on yleensä jos jonninmoista remppaa käynnissä. Tietäjille +5p.

29. M 10-ottelu - Halvarin sijoitus? V:16

Alku oli lupaavaa. Seipäässä tuli vähän tahmattua ja keihästä ei käsi kestänyt. Olisi silti voinut edes näyttää siltä, että yrittää 1500 metrin juoksussa. Kerrankin voitosta käytiin ihan juoksukisa. Tuo kiri näyttää myös sen, että varoja olisi juosta kovempaakin jos oikeasti on panosta. 10-ottelun lajeja voisi arpoa vähän eri järjestyksiin, niin ei olisi tuo 1500m niin löysän näköistä. Jos ukot juoksee tuolla hiljempaa kuin minä 1500m, on se kyllä vähän luokattoman näköistä. Koska naisetkin juoksevat minua kovempaa siellä. Statler, Leskinen, Borza ja Jiri-Enni osuivat sijoituksessa oikeaan. Juuan estelähettiläälle ei arvaus ollut helppoa (-11).

30. N 100m - Voittaja? V: Sailer

Niin se vaan meni molemmat sataset valkoihoisille. Ei tummia vastaan mitään, mutta vaihtelua tämäkin. Usein puhutaan rentoudesta nopeuden yhteydessä. Sailerilla nämä termit eivät pitäneet paikkaansa. Juoksu oli kamalamman näköistä kuin paikallisilla keihäänheittäjillä ja voin kertoa, että sekin polttaa silmiä. Mamma-Arron vielä ehti finaaliin, mutta muuten ei paukkuja enää ollut. Saileria ei moni oikein saanut, mutta arvaajille tärkeät 5p.

31. M 3000m ej. - Paras suomalaissijoitus? V: 16

Todettava on, että Harjamäki oli heikompi kuin normipohjalaisten perusasetuksissa on mahdollista, mutta Ukonmaanaho sen sijaan väisteli kiukaat, esteet ja muut liskot tällä kertaa ja oli neljäntenä maalissa. Tosin kierrosta ennen virallista maalia. Sukellus maitohappojen mereen kuitenkin poltti keuhkoja niin, ettei finaaliin asti päästy. Ennätys silti ja eihän se päässyt Mussekaan. Pari vuotta kummallekin ukolle ehjää treeniä, niin Helsingissä ja Lontoossa ollaan jo ihan eri sekunneilla. Kovin lähelle ei kukaan päässyt, koska tieto Jukan poisjäännistä tuli niin myöhään. Eniten heitti Santulla ja Sarpalla. Jukka-faneina uskoivat kultaan.

32. M 3000m ej. - Montako suomalaista finaalissa? V: 0

Vain Borza ja Örnulf uskalsivat veikata tätä. Siitä +5p.

33. M 50km kävely - Monesko on viimekertainen mestari Diniz? V: 1

Kultaahan se otti. Karkuun 300 metrin jälkeen ja johdossa maaliin asti. Välillä kynnettiin Barcelonan katuja ja lopussa saattoi jo hiukan väsyttääkin, mutta kultaa silti. Eikä se toisaalta voinut kovin pahalta tuntua: mies HYPPI maaliintulon jälkeen! Monestiko olette maratonin jälkeen hyppinyt varvashyppyjä? Kinnusen kohtalo oli vähän toisenlainen, mutta yritystä ei puuttunut. Samalla Espanjan Carcia lopetti oman uransa 5. sijaan. Mies on niitä harvoja, jotka on kilpaillut niin kauan kuin muistan yleisurheilussa. Ottey on kyllä hyvänä kärkenä siinä listassa. Iso_Iivari, JukkaKar ja Sissi aavistivat voiton oikein ja siitä plupsit. Örnulfilla heitti (-8).

34. M keihäs - Kuinka pitkä on Haataisen paras heitto? V: 75.83

Murheen murtama oli Haataisen poika karsinnan jälkeen. Sektorissa kun oltais pysytty, olisi ollut kolme suomalaista finaalissa. Harrilla on vuosia jäljellä. Helsinkiin asti vielä. Miestä ei sovi mollata, se on joskus heittänyt järjettömän pitkälle. Tuolla selällä 75m on ihme. Arvaajille 5p.

35. M keihäs - Montako suomalaista finaalissa? V: 2

Pitkämäki ja Wirkkala olivat jopa yllättävän varmoja karsinnassa. Wirkkalan heitto näyttää nyt hyvältä, Thorski ei meinannut päästä finaaliin. Katsotaan sitten norjalaisen finaalia: eka heitto yli 85m ja toisella 89m ja kultaa. Tämä on veikkaus, mutta niin se usein menee. Teron pitää varmaan ekalla nykäistä ja toivoa. Varsinkin jos käsi on tuollainen lutku.

36. N 3-loikka - Pääsisikö SE-tuloksella 14.39 finaaliin? V: Kyllä

Helposti. Karsintarajakin oli alle tämän ja se hyvin tiedossa olikin.

Tilanne on nyt sitten tallainen (sijoitus-nimi-pisteet-sijoitusmuutos edelliseen verraten):

























Ändy edelleen kärjessä. AnssiV ja Espoon Borza ovat siirtyneet vierekkäin hänen peräänsä. Neljänneksi on noussut myös vahva ratamenijä Statler. Borza on esikuvalleen uskollisesti noussut takaa kolkuttelemaan kärkisijoja. Edelliseen kierrokseen verrattuna on noustu 10 sijaa. Myös Smeerica esittää vahvaa nousua keskijoukoissa kuuden sijan parannuksellaan. Jääkarhu tulee alas kuin Kägg vitosella. Periaatteessa kaikki vihertävällä alueella olevat ovat ihan mahdollisuuksien rajoissa vielä. Saattaa kuitenkin olla, että Anoukilla ei enää rahoille ole asiaa.

Tänään kävin jo lenkillä! Ei sattunut oikeaan jalkaan! Vasempaan vähän sattui... Sitten jännittämään kuinka KillBill-Kilpi ottaa EM-mitalin.

torstai 29. heinäkuuta 2010

Lämpimikseni kirjoitan...


Joensuussa oikeiden ihmisten treenaamista haittaa tällä hetkellä kolme luonnonhasardia: lämpö, savu ja jonglöörit. Ei näistä kyllä aivan älytöntä haittaa ole, mutta +37 alkaa olla alkaa olla sietokyvyn rajoilla. Ei keuhkot oikein ota tuota savuakaan vastaan. Jonglööreistä ei ole haittaa, vaikka niitä helvetisti täällä pyöriikin.

Kolmannessa päivässä soudetaan, eikä mitaleita näy. Ei näy pistesijoituksiakaan... Sen verran salapoliisin työ on tuottanut tulosta, että kaikki nimimerkit on selvitetty. Raporttia tähän aamupäivään asti:

14. M 100m - parhaan suomalaisen sijoitus? V: 16

Hämis taisteli itsensä kuudenneksitoista. Se on nuorelta kaverilta hyvin. On yksi niistä iloisista onnistujista, joita vielä valitettavan vähän on. Tämän aavisti oikein Ändy ja AnthoniusX. Anouk pitää tiukasti lipusta kiinni (-26).

15. M 100m - Voittaja? V: Lemaitre

Muutama veikkasi Ranskan pojalle kultaa, suurin osa Chambersille. Onneksi ei hälle mennyt. Oikein veikanneille +5.

16. M 100m - Voittoaika? V:10,11

Oikeaan haarukkaan iskeneet saavat tästä odotettua vaisummasta ajasta +5p.

17. M 1500m - paras suomalaissijoitus? V: 15.

Hamm joutui harmillisesti ensimmäiseen erään. Hällä oli rohkeutta juosta kärjen mukana, vaikkei kunto varmaan olisi jatkoon mistään riittänyt. Ikävä on katsoa Sandellsin juoksuja. Ei siksi, että se olisi rumaa, mutta taktisesti ollaan aika amatööritasolla. Mies juoksee viimeisen kierroksen poikkeuksetta kovaa, mutta 50m:n takamatkalta ei tulla kärkeen tuolla tasolla. Aika ei ollut huono, mutta paremmalla taktiikalla Niksu olisi ollut lähellä finaalipaikkaa. Kukaan ei oikeaan osunut, mutta päästä eniten heitti Santulla (-15).

18. M 400m aj. - Heikkilän sijoitus? V: 23

Yhden aidan lipsaus. Ei ehkä jatkoon olisi mennyt muutenkaan. Ei häränsilmään kellään, Anoukilla yllättäen eniten gäppiä (-17).

19. M Moukari - Paras suomalaissijoitus? V:10

Ei ole O-P:n uralla tainnut kulta olla koskaan noin hyvin tarjolla. Tai sanoisiko, että noin pienellä metrilukemalla. OP heitti tämän vuoden linjassa ja se riitti kympiksi. Oikein aavisteltiin useammalta taholta, eniten heitti JariS:llä (-8). Se luuli, että OP ottaa hopeaa. No JariS luulee tosissaan myös sen, että ihminen voi juosta 24h putkeen. Tuo selittää kaiken.

20. N 10 000m - Voittaja? V: Abeylegesse

Lopun hyytymisestä huolimatta, aika ylivoimaiseen kultaan. Spekuloinnille jäi sen verran varaa, että jos Idän tyttö olisi lähtenyt kilometri ennen maalia kiriin, olisiko kiinni saanut? Aika sippiin veti keli naikkosia, vain 13 maaliin. Arvaajille +5p.

21. N Pituus - Pitääkö kultaan hypätä yli 7m? V:ei

692 riitti. Voittaja oli yllätys ja uusi miesten suosikkiurheilija. Tiedosta +5p.

22. M 10 000m - voittaja? V: Mo

Tällainen oli jäänyt välistä. Mohan sen voitti ja tiedosta +5p.

23. M 110m aj. - Sonckin sijoitus? V: 21

Ei riittänyt Juhan aika tällä kertaa. Takareisikin nappasi kiinni jarruttaessa. Oikein tuulet haisteli Statler ja AnssiV. Ei tarvinne arvata, kellä eniten virhettä? Anouk (-14).

24. M seiväs - paras suomalaissijoitus? V: 13.

Salomäeltä meni alta finaalipaikka ja päältä hiukset. Ensimmäinen ulkopuolelle jäänyt. Hyvin ukot loikkasi, mutta taso oli tällä kertaa liian kova. Hell raamikkaana hyppymiehenä tiesi täysin oikein. Ja eniten heitti (-21)... Niin niin, just sillä.

Vaikka ennemmin säännöistä jotain kertoilinkin, niin paria juttua olen tässä miettinyt uudelleen:
  • NE, jotka on tyhmyyksissään jättänyt laittamatta sijoituksen johonkin kysymykseen, saavat laatijan puolesta arvauksekseen muiden arvaajien keskiarvon. Tämä ei anna huolimattomille etua eikä haittaa, muttei vie myöskään mahdollisuutta muilta saada kärkeä kiinni.
  • Sama pätee myös lajeissa, joissa joku on ohjeistuksesta huolimatta veikannut keskeytystä ja kilpailija EI keskeytäkään. Keskiarvoveikkaus heille ja pisteet sen mukaan.
  • Jos urheilija keskeyttää, poistetaan koko kohde.
Voitte valittaa. Jury käsittelee valitusta 5 päivää ja hylkää sitten valituksen.

Tilanne tällä hetkellä tämä:

























Eli Ändy johtaa ollen ainoana plussan puolella. Seuraavina rahoista tappelemassa Veljekset Vaselin, sekä Jääkarhu. Jääkarhu Vancouver-veikkauksen mestarina satsaa kovaan kiriinsä ja tulee ottamaan vielä kovat otteet loppusuoralla käyttöönsä. Uskon sen myös sopivan Ändylle. Kuntoaan piilotellut Johku on karannut mieheltään, joka on joutunut uhosta huolimatta taipumaan 14. sijalle. Pikku huomioina vielä mainitsisin Onnin, joka on tulevaisuuden tilastokoneena 15. Ikää miehellä n. 8v. Anoukille voimme sitten kaikki yhdessä nauraa. Hahaa!

Kävin muuten ves-juoksemassa tänään! Kovaa treeniä, mutta purema kiristää akillesta edelleen. Ei uskoisi, mutta näin se vaan on!

keskiviikko 28. heinäkuuta 2010

EM-veikkaus ja IS:n paskaa!


Toisessa päivässä mennään ja aamupäivän jälkeen näyttää tältä:

























Pyynkova johtaa, mutta oletus on, että tietojen takana on uus-Savolainen hulluus. Lieksan Iso_Iivari jahtaa komeasti TOISENA ja Taekwondo-guru Jääkarhu on isoissa rahoissa kiinni kolmantena. Toimiston kaksikko Anouk ja Sarppa ovat tavoittelemassa Eliittilippua.

Eilisen kysymyksistä:

4. N Kuula - onko voittotulos finaalissa yli 20m? V: kyllä

Hehkeät Itä-blokin neidot pitivät tasoa yllä ja Nadessa paukutti yli parinkympin. Oikein arvanneille +5p.

5. M 10 000m - Jussin sijoitus? V: 13

Jussi juoksi erinomaisen järkevän juoksun ja oli sillä 13. Vauhti ei keskimäärin ollut hirmuinen, siitä huolimatta Jussilta hyvä suoritus. Ainoana oikein arvasi Jääkarhu. Eniten heitti Jalolla ja Sissillä (-12).

6. M 10 000m - Matin sijoitus? V: 17

Matille kisa oli rankka ja hiukan poukkoilevan alun jälkeen sijoitus hyytyi 17. Sekään ei toki odotettua ollut, mutta maaliin kuitenkin. Täysin oikein tiesi Leskinen (liekö Juice?). Eniten vippasi Statlerilla (-16).

7. M 10 000m - Kärjen viimeinen kilometri? V: 2.36,19

Mo leikitteli ja leikki Espanjalaisen kanssa ja tykitteli sitten jalkapuolena reippaanlaisen kymppikilsan. Oikein arvanneille +5p.

8. M 800m - Mikko Lahtion sijoitus? V: 24

Mies valitteli tönimistä, mikä tuon tason kisoissa on sääntö. Vähän rohkeampaa juoksua olisi kaivannut, mutta vaikeata olisi silti jatkoon meno ollut. Oikeasta tiedosta Iso-Iivarille ja Sissille pojot. Anoukilla vähän heitti (-24).

9. M korkeus - Torron sijoitus? V: 21

Nyt olisi finaalipaikka ollut hyvin tarosalla. Ei vaan. Vaisun näköistä, vaikka potkua pitäisi ollat ja onkin. Ei vaan irronnut. 21 selkeä pettymys. Kaikilla heitti reippaasti, eniten Örnulfilla (-19).

10. M Moukari - Montako suomalaista finaalissa? V: 1

Ollihan sinne pääsi. Ei se Davidillakaan hirmukaukana ollut. Tietäjille +5p.

11. N 20km kävely - Montako liputetaan ulos kisan aikana? V: 2

Seitsemän tiesti tämän. Sarppa keräsi valkkarihuuruiset miinus-8 pistettä.

12. N seiväs - Portugalin Homon sijoitus? V: 24

Ei lähtenyt nimestä huolimatta. Kolme tiesi täysin ja eniten tappiota keräsi Santtu (-23). Oli muuten veikannut ykköseksi...

13. N keihäs - Heittääkö Oona enemmän kuin Sanni Utriainen junnujen MM-kisoissa? V: Ei

Eipä Oona paljonkaan metrejä kerryttänyt kolmella äksällä. Ens vuonna sitten... Oikeasta tiedosta +5p.

Tänään uusia lajeja ja paljon voi vielä tapahtua. Haluaisin muuten sähköpostiini tai tänne tiedon seuraavien nimimerkkien sähköposteista:
  • Kajukka
  • Smeerica
  • AnthoniusX
  • Sissi
Loput onkin tuttua tavaraa.

Tänään muuten Ilta-Sanomat oli julkaissut sellaista turhaketta kolme sivullista, että "oksat pois". Eipä Kanerva-Holopainen-kaksikko muutenkaan Pulitzer-tasoa ole, mutta tuon tason jutuilla olisi saanut Sapsalammen ala-asteellakin 15min jälki-istuntoa.

En ymmärrä miksi pitää puukottaa ja kaivella muutenkin pettyneitä urheilijoita ja laittaa vielä oma naama siihen viereen. Jotain järkevämpää, kiitos!

tiistai 27. heinäkuuta 2010

Kymppiä odotellessa...

EM-kisat paukahtivat alkuun. Jonkin verran jopa käytettiin työaikaa kisojen seuraamiseen. Kyllähän se urheiluseurassa vähän kuuluu työnkuvaankin. Valitettavasti on niin, että muutamia takaiskuja joukkue on kokenut jo tässä vaiheessa. Jukan selkä ei kestä mestaruuden puolustamista, mikä tietysti on kova pettymys. Mutta se mies kyllä nousee vielä. Kinnusen koipi oikuttelee myös. Riskaabelia on lähteä turtana matkaan, mutta sisukkuutta se kyllä osoittaa.

Veikkaus se tässä blogissa kuitenkin on pääasia loppuviikon ajan. Kysymyksiä oli rutkasti ja osallistujia lyhyestä osallistumisajasta huolimati reippaasti. Kirjoitushetkellä on jo joidenkin lajien pisteytys selvillä ja siitä seuraavassa:

1. Miesten 20km kävely - Tuleeko voittaja venäjältä? V: kyllä

Venäjän poika käveli viimeiset 15km melko hyvällä tekniikalla kärjessä maaliin asti. Tylsä maali ja tylsä reitti, mutta oikein arvanneille +5 pistettä ja muille nollaa.

2. Naisten 400m aj. - Ilona Rannan sijoitus? V:19.

Ilona juoksi omaan tasoonsa nähden hyvin, mutta taso on vain niin kova. Veikkaajat arvasivat keskimääräisesti sijoitukseksi 21. Täysin oikein veikkailivat AnssiV, Iso_iivari ja Onni. Heille menee siis 3p ja muille sitten miinuksia virheen mukaan. Eniten niitä sai Anouk (-14).

3. Naisten Kiekko - Paras suomalaissijoitus? V:20.

Eihän se tytöillä vielä kulkenut niin, että finaalissa oltaisiin. Veikkausten keskiarvo oli 19. eli tyttöjen taso oli hyvin tiedossa. Täysin nasahti kohdalleen Statlerilla ja Pyynkovalla. Eniten heitti joukkueella Jiri-Enni (-21).

Eli tilanne ennen naisten kuulaa ja miesten kymppiä on seuraava:

























Jäljellä sitten Naisten kuula ja siellä kyseltiin, että onko voittotulos yli 20m. JA illan huipennuksena Miesten 10 000m ja siellä onkin sitten useampia kysymyksiä. Huomenna lisää!


maanantai 26. heinäkuuta 2010

Pistoksissa.


Ma 12.7: 7km kevyt - ihan puhki eilisestä, oli kyllä kuumakin.

Ti 13.7: 3km reipas - 8x100m/käv./13-14" - Etureisi oli vähällä räjähtää, muuten hyvä.

Ke 14.7: 45min kova hieronta by Withoutclue - teki hyvää.

To 15.7: 8,5km kevyt - jalat vähän pois käskytyksen vallasta, mutta ihan jees.

Pe 16.7: 4x300m/3-4'/44-46" - aivan paska kulku. Liian kuuma.

La 17.7: LEPO - rokki nimittäin.

Su 18.7: LEPO - edelleen rokki.

Ma 19.7: 8km - 1min, 30" & 15" kovaa - syntymyspäivän valmistava lenkki. Kotona odotti Kroatian matka.

Ti 20.7: Outokumpu 800m 2.06,10 - Liian hidas alku, mutta hyvä kisa.

Ke 21.7: 8km kevyt - edelleen väsymys painaa

To 22.7: 4x300m/3-4'/44-45" - Nyt kulki erittäin hyvin, vaikka ennen aamukasia juoksin.

Pe 23.7: LEPO + 20min jooga - oli niin väsy.

La 24.7: 10km kiihtyvä 3.50-3.15/km - hullu kulku.

Su 25.7: ampiaiskeikka 10km - persiistä.

Ma 26.7: LEPO ampiaisen takia.


Rokki tuli käytyä ja siinä sivussa hankittua kolmonen ikävuosien etunumeroksi. Oli saakutin mukavaa, kun bändikaverit yhtä lukuunottamatta oli paikalla. Hyvää musiikkia ja hyvää ruokaa. Ja tietysti sitä paskan jauhamista. Korkkasimme myös uuden viskikaapin.

Rokista musiikillisesti jäi mieleen parhaana UNKLE, joka on sellaista hämyistä autolla-ajomusiikkia. Sopisi täysin hirvikolaria edeltävään aikaan. Menimme vain tsekkaamaan meininkiä, mutta jäimmekin ONNEKSI koko keikan ajaksi.

Toiseksi parhaasta setistä vastasi itseoikeutetusti Faith No More viimeisellä keikallaan. Midlife Crisis osui oikeaan päivään ja noin 5-kymppiset ukkelit kohkasi lavalla niin, että puvuista napit lenteli. Toisaalta paria biisiä jäi odottamaan (Collision,Got That Feeling, Stripsearch), mutta meni se noinkin. Pikkuveljeni sanoin on kuitenkin todettava, FNM ole montakaan huippukertosäettä tehnyt. Laatu on lähinnä lavameiningissä ja soittotaidossa.

Kolmas oli sitten... TADAA! Eppu Normaali. Jos koko rokkiväki osaa sanat ja pääsääntöisesti laulaa mukana, niin kuulostaahan se hienolta. Viinaa Tsa Tsa Tsaa ja välispiikit nosti Ilosaarirockin ilon huippuunsa.

Rokin jälkeen Outokummussa kisattiin 800m. Lähtökohdat oli ristiriitaiset. Ei treeniä pariin-kolmeen päivään ja ravintokin liemipuolella. Keli oli mitä parhain ja varsin hyvässä porukassa kisaan lähdettiin. Luostarinen-Oinonen-Luoto-kolmikko otti vauhdinpidon paikan. Kelloa ei kisassa päällä ollut, niin väliajoista ei ollut tietoa. Ensimmäisen kierros oli jälkeenpäin videolta katsoen vain 63", joten huippuaikoja oli turha odotella. Toinen tuli yllättäen yhtä kovaa ja loppuaika 2.06,10 ei tyydytä, mutta on välttävä. Juoksu oli helppo ja loi uskoa ennätyksenkin rikkoontumiseen jos elokuussa olisi hyvää kisaa tarjolla.

Lauantaina juoksin kiihtyvän lenkin. 10km km 3.50-3.15/km. Kulki pirun hyvin, vaikka täydellä mahalla juostiinkin. Sunnuntaina sitten kevyttä ja valmistavaa Palsinajärven serkkukisaa varten. Lenkin loppupuolella väistin vesilätäkköä polun sivuun. Astuin jonkin ampiais-/mehiläispesän päälle ja ilmoille pölähti pirun pisteliäs armeija. Yksi soturi mönki lenkkariin ja pisti akillesjänteeseen ja toinen polvitaipeeseen. Kipu ja turvotus kovia, eikä toivoakaan, että kenkää saisi jalkaan. Niin jäi sitten Palsinan serkkukisa sekä pm-kisojen 1500m juoksemati. Sen verran kiristää tuota pohkeen nahkaa, ettei pysty juoksemaan. Keväällä puri koira, nyt mötiäinen ja varmaan syksyllä karhu.

EM-kisojen jännitys tässä alkaa ja sen myötä myös melkoisen viimetippainen EM-veikkaus. Sitä seuraillaan täällä blogissa ja osallistujat saavat henk.koht. postiakin. Huomenna kun on ennen klo 9.00 veikkaus perillä niin osallistuminen varmistetaan. Laittelen sitten muiden veikkaukset näkyville. Sittenhän se ensi viikolla on Kalevan Kisojenkin neljän päivän souvi... melkosta paahtoa.

Vielä siis voipi osallistua jos on yömyöhille tekemisen puutetta. Ei tässä toki kauaa nokka tuhise. Lomake löytyy TÄSTÄ.

sunnuntai 11. heinäkuuta 2010

Tiedotus: "Ryhmä Rämä" ei ole enää hyvä juttu millään tavoin.


Ke 7.7: 9km rento - älyttömän painostava ja hiostava keli, juoksu ok.

To 8.7: 4x300m/3-4'/44-45" - Todella hiostava keli, kulku oli viimeistä lukuunottamatta hyvä. Radiohaastatteluunkin pääsin. Olin ainut hullu, joka treenasi kasilta aamulla.

Pe 9.7: LEPO

La 10.7: 18km kevyt - oikea polvi naksuttelee vastaan.

Su 11.7: Ylä-Karjalan Kymppi. 10km 35.52. - Kiihtyvällä vauhdinjaolla hyvä juoksu, vaikka olikin liian kuuma keli ja liian pehmyt pohja.

Vieläkään en kuvia tänne asti saanut. Mutta kyllä ne tulee, uskokaa pois! Treeninki on ollut aika reippanhanlaista. Siis minulle. En kuitenkaan ole vielä kahden treenin päivätahtiin siirtynyt. Senhän voisi laskea jo urheilemiseksi. Pysytään puuhastelulinjalla.

Aurinko paistaa ja kuumaa on. Vähän liiankin kanssa. Pari kirjoitusta sitten fiilistelin, ettei kotikylän Ilkka pääse tuohon Tiinanmäen kiekkaenkkaan. Kävi kuitenkin niin, että isänsä pilasi minun päivän tekstiviestillä, jossa luki: "Ile pururata 2.55,6." On se nyt perkele, että klopit alkaa hyppimään silmille jo kotinurkillakin! Näen tämän pienenä haasteena. Lupailinkin Ilen isälle, että päihitän kossin, kunhan ollaan samaan aikaan Sapsun purulla. Vedetään ylämäki sitten sellaista tappoa, että riittää! Kuten voitte huomata, mieli uskoo vielä kovempaan aikaan...

Mieli voisi taivutella ruumiinkin omalle puolelleen. Oikea polvi nimittäin vähän jumittelee. Joka päivä tuntemukset on vähän välttävän eri puolilla. Varmaankin ihan lihaskireyttä, mutta vähän kankean oloinen se on.

Ratakisoja on niin pirun vähän täällä Pohjois-Karjalassa, että piti lähteä ihan Valtimolle asti hölkkäkisaamaan. Siellä järjestettiin tänään Ylä-Karjalan Kymppi ties kuinka monennen kerran. Matkana hyvin yllättäen 10km. Säänä toimi tänään keväinen 30:n asteen helle ja vieno tuuli. Rata oli 4x2,5km lenkki. Pohjasta vastasivat Herrat Hiekka, Sora ja "Saarijärven SM-maastot"-tyyppinen latupohja. Eli pehmyttä oli. Paikalla tiesin olevan Kanervon Jussin paikallisena kestokoneena ja hänen lisäksi armottomat reidet omistava hiihtomies Markus Pörsti. Nämä reidet verrattuna omiini on kuin vertaisi DX-Corollaa V8-Chargeriin. Varmaan bensankulutus samassa suhteessa. DX-miehet tavallisesti myös luulevat olevansa jotakin, Charger-miesten ei tartte.

Kävi niin, että matkaan päästiin. Arvasin Kanervon lähtevän liian kovaa. Ja niin kävi. Kärkikolmikko lähti vetämään Pörsti-Kanervo-Joku-porukalla kaulaa meikäläiseen. 40-sarjan kärkimies otti minut kiinni ja tuli sopivasti tuulensuojaksi. Härskisti käytin sen hyväksi. Ensimmäinen kierros oli helppoa ja kierroksen lopussa olevan tappoylämäen pystyin ottamaan kevyesti ja tappoalamäen laskettelemaan rennosti. Tähän jäi 40-sarjan mies.

Toinen kierros mateli mukavasti 3.30/km-vauhtia. Kapulainen latupohja oli kuitenkin ikävä ja siinä ei pystynyt luukuttamaan. Kärki veteli piikkareilla, minä surkimus tulin hölkkään lenkkareilla. Etujoukot eteni edelleen kolmikkona, vielä pitkillä suorilla nippanappa näköetäisyydellä. Varmaan vajaan minuutin päässä. Ylämäet meni oudon helposti ja moni maratoonari olisi kateellinen, jos olisi nähnyt miten nappasin juottopaikan mehut paidalle, kasvoille, housuille, muttei suuhun. Eikös se ole tarkoitus?

Kolmannen kierroksen alussa huomasin Pörstin karanneen Kanervolta ja Siltä Toiselta. Arvelin suhteellisen hyvävoimaisena jaksavani pienellä kiristyksellä loppuun asti. Niinpä kiristin. Kaksikko läheni hitaasti, mutta varmasti. Oli niihin silti parikymmentä sekuntia. Edelleen tappomäki meni hyvin ja kun sain pari tippaa toisella juomisyrityksellä suuhunikin, niin hopeankiilto alkoi vaivaamaan näkökykyä.

Viimeisen kierroksen ensimmäisen jyrkän töppyrän jälkeen olin varma pronssista. Kolmosmies läheni niin nopeasti, että ohitus olisi varma. Kanervo kuitenkin huomasi takaa-ajoni ja kotiedun turvin piti vauhtia yllä. Luotin kiriini aika lailla, enkä purulla alkanut revittelemään. Tappomäelle viimeisen kerran noustaessa tikkasin ylös minkä jaksoin. Kanervo läheni. Eroa ei ollut kahdeksaa sekuntia. Ylämäen revitys kuitenkin vei voimat, eikä alamäkeen saanut enää jaloista tolkkua. Kanervo oli toinen ja minuutti hävittiin Pörstille.

Aika oli 35.52. Sehän on minulle kovaa vauhtia ja tuossa maastossa vielä. Itse asiassa se on 3.35/km. Jotenkin veikkaan, että vähän alimittainen se lenkki on, että 3.37 on varmaan lähempänä.
Kuuma oli ja kisan jälkeen pääsi suoraan järveen. Joku setä otti ihan sairauskohtauksenkin, piipaa-auto oli paikalla. Eipä se järkeä tuolla kelillä ole ikämiesten juosta. Vaikka varmasti teen itsekin niin tulevaisuudessa.

20. päivä olisi 800m Outokummussa. Jos siellä sitten pistäisi Leskiselle ison reisiluun kitusiin. Sitä ennen valmistavana aktiviteettinä Lappeenrannan Eliittikisat, Ilosaarirock kera Faith No Moren ja onhan siinä jotkut 3-kymppisetkin vaivoina...

Seuraavalla kerralla kuvia, lupaan. Nyt katsomaan, miten Hollandaise-kastike ottaa pataan 3-2!!!

Tuossa vielä kaikin tavoin ajankohtainen biisi.

tiistai 6. heinäkuuta 2010

Kauden kärkiaika satasella.

Ti 29.6: 4km reipas + 8x100m/käv./13-14" - Hyvä kulku, mutta oikean polven sisäsyrjä ankeahko.

Ke 30.6: LEPO - Espoon Eliittikisoissa huugoilemassa.

To 1.7: Jämsän karnevaalit 1500m 4.19,46 - Alkuverrassa yläselkä täysin lukkoon. Ei oikein ollut iskua. Ei tuntunut pahalta, muttei hyvältäkään.

Pe 2.7: A: 6km kevyt + 30min jumppa P: 9,5km rento Mäyrän kanssa - Oikean polven sisäsyrjään vähän käy, muuten hyvä.

La 3.7: TUSKA OPEN AIR & Devin Townsend Project!!!

Su 4.7: 5km kevyt

Ma 5.7: 13km kevyt - Tuskainen keli, jalat ok, mutta hengitys hiukan läähpuuh.

Ti 6.7: 7,5km - 4km reipas + 8x100m/käv./13-14" ja sähköajalla TELINEISTÄ viimeinen veto 13.23. - Oiskohan tuota telinelähtöä kuitenkin syytä vähän treenata...

Karnevaalit tuli roiskittua. Laitan sieltä kuvia sitten kun saan ne siirrettyä koneelle. Devin kävi Suomessa. Laitan siitäkin kuvia kun saan ne siirrettyä koneelle.

Tässä piti juosta keskiviikkona eli huomenna 800m Outokummussa, mutta kisat peruuntui. Jämsässä tuli startattua. Ajoa alla 823km ja aavistuksen oli kankea olo. Verryttelyn lopussa joku naksahti yläselässä ja vasenta kättä ei ilman kipua saanut taakse. Kisa oli ihan hyvän tuntuista juoksua, mutta tuo kipu vei siitä terän pois. Kierrokset oli kaiketi 69+70,5+70,5+49. Loppu tuli ihan hyvin, mutta rehtorin esimerkkinä näytin kuinka viimeisellä kahdellasadalla tullaan kaarteessa rinnalle menemättä ohi. Jumiskon poika otti voiton ja ensimmäistä kertaa hävisin myös Ilkalle.

Seuraava ratastartti todennäköisesti Outokummun vauhtikasit 20.7. Viikonloppuna olisi Kihaus-hölkkä ja Ylä-Karjalan kymppi. Perjantaina Hevonkuusen Heinähölkkä, mutta siellä olen järjestäjänä. Saatan toisen hölkistä juosta, mutta katsotaan nyt.

Kuvia siis seuraavissa postauksissa.