LA 12.9: Aamu: Vaellus Onkilammella 4km Päivä: 13km rento/reipas - Testailin Kataja-hölkän lenkkiä. Oli aika raskasta jotenkin...
SU 13.9: Vaarojen Maratonin uus pätkä. 17km ja nousua 1600m yhteensä. - Jardaanin kanssa käytiin kuolemassa. Tai oikeastaan Jardaani kuoli ekan nousun jälkeen, koska oli varmuudeksi laittanut tuulipuvun. Olihan sentään 18 astetta lämmintä.
MA 14.9: Kuhasalossa 10km reipasta pitkin polkuja - Aivan hyvin kulki, muuten oli kyllä melkoisen raskas päivä.
TI 15.9: Vesijuoksu 45min + 15km pyöräilyä - Blogistiikkainsinöörin kanssa vesijuoksemassa. Tai oikeastaan vähän sitä opastamassa.
KE 16.9: A: Pilates + lihask. 1h I: 13km kevyt - vesisateessa tarpomista. Kulki kuitenkin aivan hanakasti.
TO 17.9: 10km VL kilsan pätkissä (km-vauhti: 3.05-5.50) + 15km pyöräilyä - Ihan pitkästä aikaa pysty kovalla lenkillä pitämään sellasta kunnon tappohengitystä ja vauhtiakin päällä.
PE 18.9: 40min vaellusta Wiskin kanssa + 10km pyöräilyä.
LA 19.9: 6km todella kevyttä - Uudet lenkkarit ja aivan järjettömän täysi vatsa.
SU 20.9: 2,5h vaellusta Kolvananuurolla. - On sen verta rouheeta maastoa, ettei muuta lenkkeilyä tähän päivään.
Kazaa! Se on tän kesän kisat järjestetty näin niin kuin työn puolesta. Eli Kataja-Hölkkä tämästiin lauantaina. Erä-Jormahan paineli ylivoimaiseen voittoon 14 kilsalla ja oli 7km:n kohdalla edellä jopa Joonas Lehtistä, joka juoksi vain seiskan. Myös "erääntynyt" Jaana Honkanen lunasti paikkansa saman matkan kärjessä ja jätti Kaisa Mäkäräistäkin ihan reippahasti. Itse en päässyt kilpailemaan kun piti kuulutella. Mikä toisaalta oli varmaankin ihan hyvä. Ei olis pärjännyt... Tai olisin mää Artulle pärjännyt.
Kunto tuntuu kyllä hyvältä. Kyllähän tuo vähän pelottaa tuo Kolin juokseminen. Reitti ei ole ehkä niin tekninen kuin ennen, joten siellä pitää juosta lujempaa. Asenne on kuitenkin kohdillaan ja elo on muutenkin kivempaa kun sai tuon astmasetin kuntoon. Vähän ärsyttää jos pitää kantaa sitä reppua koko Kolin reissu, mutta kannetaan jos on pakko. Ostin myös kengät Kolia ajatellen. Niken Gore-Pegasukset. En löytänyt nimittäin ainoitakaan jalkaan sopivia Salomoneja, eikä muutkaan maastokengät istuneet. Ajattelin, että noita voi sitten käyttää muutenkin ja tuo pegasuksen pohja on kuitenkin pitävää sortimenttia. Uskoisin itselleni tuollaisen vähän extreme-tyyppisen maastokilpailun sopivan aika hyvin. Vauhti ei nouse järjettömän kovaksi, mutta pystyn silti pitämään melko kovaa vauhtia sitten tasaisilla osuuksilla. En toki suunnistajille pärjäisi, mutta eihän se ole millään lailla oleellistakaan. Siis pärjätä suunnistajille.
Lopuksi pieni analyysi vihollisesta, kilpakumppanista ja työkaverista. Ehkä myös ihan kaveristakin eli Tuomosta:
- Ahkera työntekijä, laiska treenaja nykyään.
- Ottaa välillä kyllä liikaakin hommia hoitaakseen, vaikkei aikaa olekaan.
- Välillä aika temperamenttinen. Saattaa nimittäin kännykät lentää.
- Pystyy antamaan äärettömän suoraan, niin positiivista kuin negatiivistakin palautetta.
- Aidosti tai aidontuntuisesti kiinnostunut kanssaihmisistään.
- Pystyy puhumaan paskaa koko päivän tehden samalla aika paljon hommia. Jardaani pystyy vaan toiseen kerrallaan.
- Taitaa olla melko fanaattinen valmentajatyyppi. Saattaa vaimo jopa välillä kiukutella kun miestä ei kotona näy.
- Melko hyvä musiikkimaku. Raskaan musiikin osalta siis, mutta kevyttäkin voisi kuunnella.
- Pyrkii vaalimaan brittiläistä elämäntapaa poiketen usein töistä päästyään Paronittareen muutamalle.
- Omistaa todella monta liian pientä T-paitaa.
- Jaksaa kuunnella kaikkia ihmisiä vähän, mutta ei aina malta odottaa, että saa kertoa oman juttunsa.
- Ei ymmärrä viskien päälle mitään. Ei yhtään mitään. Hell voi todistaa.
- Seuraa juoksijaksi IHAN LIIKAA sm-liigaa. Ei se niin kiinnostavaa ole. Vaikkakin kannattaa oikeata joukkuetta eli Ilvestä. Go karvakorvat!
- Omistaa vaimon joka ymmärtää ihan liikaa ja tekee aika tujakkaa puolukkasurvosta.
- Silloin tällöin kehuskelee aikaisemmilla urheilusuorituksillaan. Valitettavasti ne tuntuu saduilta kun miehen juoksua katselee nyt.
- Oikeasti aika hauska tyyppi, jonka kanssa voi jutella melkein mistä vain. Paitsi viskeistä.
- Valittaa, että minä otan aina uuden kahvikupin enkä tiskaa niitä, vaikka itse ottaa kahvia kertakäyttömukiin ja jättää niitä täysinä pitkin toimistoa.
- Ei muista mitä juttuja on jo kertonut, joten kertoo ne useampaan kertaan uusina juttuina. Vaikka asiallisesti huomauttaisi, että kuultu on.
- Keke-look ei voi olla pelkästään paha asia, sillä saahan sille nauraa.
Sellasta tällä kertaa.
