Final Kalevi 2013

Niin se vaan menee, että näillä näkymin rahaa liukuu pääkaupunkiseudulle. Jos jostain voi olla vähääkään onnellinen, niin koko palkintokolmikolla on kestävyystaustaa mukavasti. Toisaalta osallistujalistaa selanneena olisi aika epätodennäköistä jos EI olisi. Tarkastakaa itse, mutta tässä lopullisuutta.

Ps. 21 lajissa tehtiin kovempi voittotulos kuin vuonna 2004. Lajeja on 41. Ihan hyvin kuitenkin.

Kalevin Kisat 2013 - lauantai

Profeetan profetiat ovat osuneet aika kivasti oikeaan. Tokikaan tuo ei loppuun asti tule pitämään. Hiukan pistää epäilyttämään, kun kärki on pakkaantunut jollekin parin kilsan säteelle...

Kalevin Kisat 2013 - perjantai

Oudolta näyttää perjantain jälkeen. Johdossa on vikaa. Tosin vikaa on vähän järjestäjien numeroinnissakin. Esim. Milla Kelo oli numeroitu ykköseksi vaikkei todellakaan ihan ekana ollut viime vuonna. Tämä nyt sitten hämäilee tuolla veikkauksessakin vaihtoehtona, mutta nerot ovat tietty tämän tajunneet. Katajalaisittain aivan hyvä puolituntinen mahtui tuonne loppuiltaan...

Joo hep.

Kuukausi vilahti melko vilkaasti silmien ohi. Maratonin jälkeen työsektorilla oli Eliittikisat. Nipin napin sektorissa pysyivät myös Sm- ja pm-maastot.

Sm-maastoissa aika meni seisoskellessa ja pienempien perään katsellessa. Tulihan tuo sitten itsekin rimpuloitua se nelonen. Heikko oli oma suoritus. Kun ei treenaa, niin ei keuhkot pölyävän maan ja ilmatilan altistamina kovin kivasti toimi. Ja kun ei ole treenannut, ei odotuksetkaan voineet korkealla olla. Hiukan silti harmittaa se, että ikivastukset Saarelma ja Stenbäck loistivat poissaolollaan. Ankeahko juoksu. Tässähän alkaa olla Aholan Asmon raiteilla.

Pm-maastoihin lähdin prima vista. "Jaa, ne on tänään. Menisköhän juoksemaan?" Ihan siedettävästi siellä tossu liikkui. Jack Wolfskin lähti "rauhallisesti" 3.05/km, joten varsinaista vetoapua ei oikein ollut. Reittinä Lykynlammen polut, metsät ja purut. "Tasainen reitti" ei sitä itselleni ihan ollut.

Viikko tämän jälkeen olikin vuoro jo perinteisen Kunniakierros-tapahtuman. Yhtä lailla traditionaaliseksi on käynyt tapani juosta siellä 10km kovaa. Oinonen laputteli kaverina vanhoilla päivillään kolmen tonnin cooperin. Sitten kiristelin vauhtia sen verran, että loppuaika tenavia kierrelen tuli olemaan noin 37.20. Sepä ei ole kummoista kyytiä se. Chef Änkyrä haastoi tässä taaannoin ratakympin vetoon. Minun pitäisi voittaa miestä 3,5min ratakympillä. Taisin lyödä aika huonon vedon. Pitää sitä silti yrittää. 

Tämän jälkeen meni sitten pari viikkoa Eliittikisoja järkkäillessä. Järjestelyt toimivat ihan mainiosti. Sää ja Ruuskasen pojan loukkaantuminen vain verotti yleisömäärää ihan liikaa. Joskus tulee sään osalta huono vuosi. Sille ei voi mitään. Mikä lie todennäköisyys sille, että kuudet kisat on järjestetty, ja niistä neljän aikana on ollut ukkonen ympärillä pyörimässä?

Mutta urheilijoiden huonosta palvelusta ei Joensuun Eliittiä voi kyllä syyttää. Sanoo siihen sitten kuka tahansa ja mitä tahansa. Urheilijoiden ehdoilla pyritään menemään, heille pyritään tarjoamaan sellainen kilpailu kuin haluavat sekä mahdollisimman hyvät olosuhteet valmistautua kilpailuun. Joku ihmetteli, miksi Joensuussa juoksee "kansallisen tason rämpijöitä". Siksi, että nämä "rämpijätkin" ovat tärkeitä urheilijoita.

Hirvos-Katri on ollut kevään aikana työharjoittelussa Katajan toimistolla. Tällainen lyhyt harjoittelupätkä sisäpiirissä, juuri Eliittikisojen aikana on aukaissut urheilijan silmiä melko lailla. Tekisi hyvää kaikille urheilijoille. Aika vähän näkyy ulos siitä, mitä kaikkea pitää ottaa huomioon kasattaessa tämän kokoluokan kisaa.

Eilen kävin ensimmäisen suunnistusreissun. Kerrankin löytyi rastit ihan siedettävästi. Metsäaskel vaan oli hiukan hakusessa.

Loppuun synteettistä sekoilua.

Tee se itse-maratontapahtuma

Simppeli resepti maratontapahtuman luomiseen 500-1000 hengelle.

• Keksi ajankohta - ei päällekkäisiä tapahtumia, varsinkaan juoksu-sellaisia, ei juhlapyhiä, eikä koulujen päättäjäisiä, ei mm-finaaleja, eikä huonia keliä
• Keksi reitti - vähän tienylityksiä, vähän risteyksiä, vähän liikennevaloja, vähän mutkia, sulana keväällä, ei kovin tuulinen, ei kalteva, yleisön seurattava, tasainen, nopea, kaunis, oikean mittainen
• Keksi nimi - yksinkertainen, jopa tylsä. Kunhan kuvaa missä ja mitä.
• Keksi matkat ja sarjat - sopivasti, myös lapsille, ei liikaa sarjoja, ei liian vähän.
• Keksi aikataulu - kaikki yhtäaikaa vai matkat eri aikoihin, miten ei tule törmäyksiä.
• Keksi hinta - kattaa kulut, ei liian kallis, ei liian halpa, tee maksuportaat, mitä enemmän saat aikaisin ihmisiä kiinnitettyä, sen varmemmin tapahtumasi onnistuu

Keksimisen jälkeen aletaan hakemaan.

• Hae tapahtumalupa - poliisilta, kerro kaikki mahdollinen ja yleensä mahdoton, tärkeimpänä järjestysmiehet.
• Hae teidenkäyttölupa - kaupungilta, selitä risteykset, selitä liikennemäärät, selitä kuormitus käytöstä, valtatiet ELY-keskuksilta
• Hae tilojenkäyttölupa - tienvarsimainontaan, tapahtumalle, mahdollisesti parkkeeraamiselle

Sitten ruvetaan luomaan.

• Luo nettisivut - informatiiviset, selkeät, helposti löydettävät, kerro kaikki mahdollinen alkaen siitä, mitä linkkiä pitää painaa
• Luo ilmoittautumisjärjestelmä - ota omia sähköpostiviestejä tai hommaa sähköinen systeemi, pidä kirjaa maksaneista.
• Luo mainosmateriaali - lehtimainokset, tienvarsimainokset, flyerit, julisteet

Tässä vaiheessa alamme hankkimaan.

• Hanki toimitsijat - osaavia, ennenkin juoksutapahtumia tehneitä, juoksusta tietäviä, itseohjautuvia.
• Hanki palkinnot - osallistumismitalit, mahdolliset pokaalit, arvontapalkinnot ja tuotepalkinnot
• Hanki kilpailunumerot - oikea määrä, oikea koko, riittävästi, hyvää materiaalia
• Hanki tuotepussin sisältö - ilmaiseksi, maksaen, tukusta, ei liikaa, ei liian vähän, jotain mikä käy kaupaksi juoksun jälkeen
• Hanki tulospalvelu - chipit tai muu systeemi, hommaa majoitus, sovi ajat milloin tullaan ja mitä jaetaan
• Hanki ensiapu - osaavia henkilöitä, riittävällä varustuksella ja tarpeeksi
• Hanki äänentoisto - kisakeskuksen oma tai ulkopuolelta hankittu. Testaa se.
• Hanki liikenteenohjaus - omasta väestä tai ulkopuolelta
• Hanki järjestysmiehet - omasta takaa vai ulkopuolelta, kouluttaako itse, vai maksaa korvausta
• Hanki urheilujuoma - Yritä yhteistyösopimusta tai osta ja sekoittele itse.

Välillä kannattaa myös tarkistaa.

• Tarkista reitti - onko remontteja tulossa tai tullut, onko jossain rakennustyömaa
• Tarkista tilavuokrat - onko jokin tapahtuma "jyrännyt" teidän varauksen, toimiiko kaikki
• Tarkista äänentoisto - vaikka se toimi viimeksi, se todennäköisesti ei toimi enää
• Tarkista ilmoittautuneet - ovatko maksaneet, paljonko on tulossa, riittääkö tuotepussin sisältö, riittääkö mukit.
• Tarkista toimitsijoiden määrä - onko joka paikalle, onko varamiehiä?
• Tarkista palkinnot - oikea määrä, kaikille sarjoille, ehjiä?

Viime hetket ennen tapahtumaa.

• Jos ehdit mene ajoissa nukkumaan. Viimeisinä päivinä et ehdi.
• Varaa pakettiauto tavaroiden kuljetuksiin.
• Varmista toimitsijat. Milloin tulevat ja mitä tekevät. Kuka vastaa heidän tekemisistään.
• Tee tukkutilaus. Paljonko meni viime vuonna, paljonko nyt menee?
• Varmista tulospalvelun saapuminen.
• Tee osallistujainfo. Mitä, milloin, miksi?
• Pussita tuotepussit. Laita chipit ja ohjeet kirjeisiin.
• Tee numerointi ja ilmoita tulospalvelulle.
• Tee radanmerkkaus kalkilla ja merkkausnauhalla.
• Siisti kilpailukeskus ja tee siitä selkeä.
• Mieti miten ihmismassat kulkevat ja suunnittele kulkureitit järkevästi. Ei ihmisiä juoksureitille.
• Suunnittele palkintojenjako ja aikatauluta se.
• Vie tavarat kisakeskukseen. 
• Osta sivuleikkureita chippien poistoon.
• Laita ihan helvetisti vaatetta. Aina toimitsemishommissa on kylmä. Kesälläkin.
• Hommaa riittävästi toimitsijoita myös purkuun.

Tapahtuman aikana.

• Yritä hoitaa kaikki, mutta yksi asia kerrallaan.
• Asiakkaat ovat joskus hankalia. Ole ystävällinen, vaikka et ehtisikään heidän asiaansa hoitamaan.
• Jos et itse tiedä, ohjaa eteenpäin.
• Jos et itse ehdi, varmista että joku tekee. 
• Muista juoda ja syödä.
• Käy kiertämässä eri pisteitä, että näet homman toimivan. Joku saattaa myös etsiä sinua.

Tapahtuman jälkeen.

• Pura alue.
• Siivoa. 
• Ota kaikki mukaan.
• Kirjaa ylös paljonko mitäkin tarviketta meni tänä vuonna.
• Kerratkaa järjestelytoimikunnalla mikä meni hyvin, mikä huonosti, minkä voisi tehdä paremmin.
• Kerää palaute. Vastaa siihen. Selitä, miksi joku tökki.
• Kiitä toimitsijoita.

Tässä olisi pintapuolinen raapaisu, siihen mitä maratontapahtuma vaatii. Näihin kun alkaa laittelemaan tuntimääriä perään, niin muodostuu melkoinen rupeama. Tästäkin varmaan jotain puuttuu vaikka tämä on vain pääsihteerin näkemys ja toimintalista.

Jotain ihan muuta...

SM-maastot lähenee ja kunto alkaa olla pohjiin nähden aika tapissa. Tänään alle 3.20-vauhti tuntui ihan siedettävältä. Ei helpolta, mutta toteutettavalta. Kunhan ei viimeiseksi jää. Nelkulla siis. Loppuun aika möyhivä bluesrenkutus.

Kärkihanke

Hetkinen. Minähän olen Helsingissä. Lentokentän kahviossa. Kahvi maksaa liikaa, Idols-Hevi-Ari huutaa vieressä liikaa. Eliittikokous on takana. Liikaa yleisurheilua yhdelle päivälle ja yhdelle päälle. Pitää siis kirjoittaa, että saa päätä tyhjäksi.

Kunto tai ainakin kulku on ollut kumman hyvää. Alle 3 minuutin tonnia ei ole hetkeen tarvinnut harjoituspäiväkirjaan kirjoittaa. Isä sanoi 30 täyttäessäni, että "tästä eteenpäin tulokset sitten huononee." Joo, jollain tasolla voin tämän allekirjoittaa. Ainakin palautuminen on selkeästi hitaampaa. Toisaalta tulee treenattua laadullisesti järkevämmin.

Treenikaava on viime aikoina ollut jotain allaolevan kaltaista:
- Juostaan kaikki kovat
- kevyet voi juosta jos ehtii
- pitkä lenkki voidaan korvata lepopäivällä
- verryttelyt voi jättää tekemättä
- vesijuoksu korvaa hieronnan
- joka viikko pitää tulla yli 20km juoksua

Tuota katsellessa joku säälistä tätä lukeva voi siis huomata, että edellytykset täysipainoisen kisakunnon saapumiseen ovat olemassa. Eräänlaista blokkiharjoittelua siis. (Suunnistajat:saa kopioida.) Olen antanut itseni huomata muutaman Vänskän treenin läpikäyneenä, että kimmoisuus on kokonaan kadonnut ominaisuusrekisteristä. Toki sitä paljon ole ollutkaan. Jos noilla kimmotreeneillä saa edes korvien välin olettamaan, että kimmahdan paremmin, niin hyvä sekin. Satsaus siis on kova. Paino tippuu, uudet tossut on tulossa ja juon kahvin ilman maitoa tai kermaa. Parempi välttää, koska tölkki on niin tavattoman hidas juoksemaan.

Seuraavaksi katse on portissa 27. Siitä sitten uusin askelin kohti lentokoneen etuosaa ja paremmalla tulokulmalla Joensuun airporttia. Kloussataan keissi.

"...kissankultaa minä sain..."

"Mitä vähemmän treenaan, sen enemmän saavutan."

                                                        - Tomi Pyylampi

Eilen käväisin aamulla juoksemassa 16km kevyttä. Ihan perustavaa laatua oleva kisaan valmistava. Kulku oli matalista sykkeistä huolimatta hyvä. Loppupäivä meni tytön kanssa elämöidessä. Pääasiassa pihalla.

Aamulenkin virkaa toimitti piirtely, palapelien teko ja pyykinpesu. Hiukan sitä varjosti myös pettymys SP:n ilmoituituksesta jäädä kisasta pois. (Eräs tatuioitu juoksija totesikin, että aika usein "sairastuu" ennen tärkeitä otatuksia.) Ammattimaista suhtautumista päivän kisaan kuvastaa myös aamupala: maitorahkaa, kiisseliä, limsaa, maitoa, puoliksi syöty puuro, voileipiä(, joista voi nuoltu pois), suklaata, muutama sipsi ja banaania.

Vähän kiireessä lähdin kotoa. Heitin tytön tädilleen, hain cashia ja ForrestG:lle jakamatta jääneen palkinnon. Kisafiilistä hain tällä kertaa sellaisista metallibändeistä kuin J.Karjalainen ja Gojira. Kisapaikalla ihan riittävästi 45min ennen starttia. Numero kouraan ja verkkalenkki suunnistajapariskunnan kanssa. Otin myös 50m aukkarin.

Startti. Kuva: E.Könönen

Kesä kun tekee tuloaan, on juostava lyhyissä. Ajatus oli lähteä 4min/km vauhtia ja kiristellä jos siltä tuntuu. Kärki meni menojaan Randelinin, Toivasen, Nissisen ja sen toisen J.Karjalaisen toimesta. Eka kilsa 3.50. Vauhti ei päätä huimannut, muttei se kyllä miltään tuntunutkaan. Seuraavat kilometrit olivat jo alle 3.50. Kähkös-Riku huusi, että ota Satu kiinni. Teki mieli vastata, että miksi helvetissä, mutta vastasin korrektisti: "Meillä on vähän eri matkat."

Ensimmäinen kierros oli helppo. Keskityin vain nilkan käyttöön, joka ei vahvimpia osa-alueitani ole. Sitä ei myöskään tukenut jäinen ja epätasainen alusta. Tuulta ei kuitenkaan ollut ollenkaan. Toinen kierros meni hiillostuksen kohteena. Takana roikkui joku, siinä 10m päässä. En ole oikein hyvä juoksemaan peesauksen alla, jos nyt en muutenkaan. Päätin kuitenkin, etten katso taakse. Enkä katsonut.

Viimeinen kierros kun alkoi, jäivät myös hiillostajat. Edessä näkyi häivähdys kilpakumppaneista. Mutta sinnekin oli 400m matkaa. Vähintään. Takana vain hyytyviä juoksijoita. Olin luvannut itselleni kiristää joka kierroksella, joten niin myös yritin tehdä. Ketsun tiellä tuli pieni paino jalkoihin, mutta muuten juoksu oli loppuun asti helppo. Kunnon kiri piti ottaa, että voi edes uskotella itselleen juosseensa tosissaan. 

Maalissa kuulin epämääräisen "...irinmestari saapui maaliin..."-kuulutuksen. Ajattelin, että justiinsa. Nissinen on tullut joskus 5min ennemmin. Jostain syystä Karjalaisen toimittaja tuli mietteitä kysymään. Ihmettelin syytä Simis-Jarilta. "Oot piirinmestari!", hän tokaisi. Hohhoh. Mietteet tästä, voi (toivottavasti ei) lukea Karjalaisesta.

Kulku oli hyvä, mutta en juossut ihan maksimia. Toki kunto edellyttäisi ehkä maks. 1,5min kovempaan aikaan. Kun pm-kisa ei ollut avoin, olin siis mestari. Se on Tohoa lainatakseni täysi vitsi. Varmaan voitan vielä SM-kultaa, jos vähennän harjoittelua. Km-vauhti oli 3.50, että mistään kiidosta ei voitane puhua.

Lopuksi Jiin uutta matskua. Kova jätkä, kova bändi. Erityisesti kiippari Gröhn on aina ollut suosikkejani. Oikeasti olisin halunnut "Et ole yksin"-kappaleen, muttei se nyt toiminut.