Aloitetaan kertaamalla viimeisen 18 vuorokauden toimintaa:
- 10 juoksulenkkiä
- 2 ratatreeniä
- 2 TV-kovaa
- loput kevyttä
- 3 vesijuoksuharjoitusta
- 4 kuntosali- tai liikkuvuusharjoitusta
- riittävästi lumitöitä
- 1 Stam1nan keikka
- 9 olutta, 1 viskipaukku
- 1 varpajaiset
Ei tämä mitenkään vakuuta. Ex-ennakkosuosikki Oinonen vakuuttaa. Mutta en valita. Mihinkään ei nyt satu, eikä ole flunssakaan. Kyllä tästä vielä SM-maastoihin...
Liikutaan edelleen alkuperäisellä suunnitelmalla. Nyt vain mennään 2 kuukautta myöhässä. Mäkikauden tosin aloitan aikaisemmin, että jonkinlaisia ärsykkeitä Pudasjärven raakaan maastoon saataisiin. En kuitenkaan siirry vielä nykyurheilijoiden suosimaan TV-kiihtyvään.
Hitusen erilaista musiikkia:
Kuka VITTU muka tekee tasavauhtista kiihtyvää?
VastaaPoistaÄlä muuta sano! Näin kuulin suunnistajilta, että jossain junnujen ohjelmassa näin luki. On nykynuorilla vähän termit hukassa.
VastaaPoista